2012年11月11日，陽光明媚，來自濮陽市科銳機械工程技術(shù)有限公司的伙伴在濮陽戚城公園眾心1+1拓展基地分批進(jìn)行了拓展訓(xùn)練。

拓展訓(xùn)練的*個項目是“眾志成城”，騎士教官把我們?nèi)w伙伴分成了兩隊，背靠背，手挽手的坐在地上。在口令響起之后,要在盡快的時間里站起。

經(jīng)過了一次又一次的嘗試，從*初的11秒75到*后的0.79秒,在經(jīng)歷了一次又一次的摸索之后（收腿、拱背、起立等的動作要一致，口號要齊，加上多練幾次等），我們一次又一次的突破了自己的“極限”，完成了一個又一個看似“不可能完成”的目標(biāo)。

第二個項目“高空跨越”。高約9米距離1.2米的兩個吊橋。在高空跨越中，如果是自己都不是很相信自己，甚至一點都不相信自己的話，在高空中肯定是落足；如果相反，結(jié)果就很不一樣了。我們科銳全體伙伴都成功在高空實現(xiàn)了質(zhì)的跨越，真可謂“空中一小步，人生一大步”。

第三個項目信任背摔：每個隊員站在一米七的高臺上，背向大家，雙手交織握拳，雙腳并攏，然后向后直挺挺的倒下，倒進(jìn)眾人組成的“擔(dān)架”之中。

第四項挑戰(zhàn)*：在這個項目進(jìn)行過程中，一個好的團隊一定要有個正面的、積極的、正確的領(lǐng)導(dǎo)組織。

*后一個項目：翻越“畢業(yè)墻”或叫做“成功墻”，要在30分鐘內(nèi)把33個人全部翻越一塊高4.2米，沒有任何可以借力攀爬的直立高墻，經(jīng)過我們的共同努力，*后在7分鐘之內(nèi)勝利翻越了“畢業(yè)墻”，給*的培訓(xùn)劃上了一個圓滿的句號。

在隨后的日子里，本站為大家分享伙伴進(jìn)行拓展培訓(xùn)的感受。