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【伙伴感悟】跑步看書(shū)*好的相伴

人生的相伴有很多,有人說(shuō)父母是*好的相伴,有人說(shuō)閨蜜哥們是*好的相伴,有人說(shuō)喜歡的美食是*好的相伴,但是與我而言跑步讀書(shū)是*好的相伴。我喜歡讀書(shū)是因為從書(shū)中尋得一份寧靜,一個(gè)屬于自己的小世界;我喜歡跑步是因為喜歡大汗淋漓的感覺(jué),喜歡運動(dòng)后的輕松感。

我喜歡跑步因為跑步可以鍛煉身體,減肥塑形,俗話(huà)說(shuō)身體才是革命的本錢(qián),健康是一切的基礎。跑步還可以減壓,快節奏的生活讓我們的生活壓力越來(lái)越大,每天抽出時(shí)間去跑步可以緩解壓力,讓心情變得舒暢,讓一切煩惱變?yōu)楦≡啤猿峙懿竭€可以讓人變得勤奮,摒棄懶惰,拋開(kāi)拖延的毛病,變成一個(gè)勤奮的人。長(cháng)時(shí)間堅持跑步會(huì )帶來(lái)不一樣的改變,半年或許看不出改變,三年或許看不出效果,但是十年之后你定會(huì )有極大的突破。

我喜歡讀書(shū)因為讀書(shū)可以提升氣質(zhì)和修養,讀書(shū)可以充實(shí)內心,腹有詩(shī)書(shū)氣自華;遨游于書(shū)海之中,感受書(shū)中的故事,體會(huì )書(shū)中自有顏如玉,書(shū)中自有黃金屋。讀書(shū)是安頓心靈的一個(gè)重要途徑,讀書(shū)也可以減壓放松,還可以增強記憶力和提升寫(xiě)作技能。正如三毛所說(shuō)的:“讀書(shū)多了,容顏自然改變,許多時(shí)候,自己可能以為許多看過(guò)的書(shū)籍都成過(guò)眼煙云,不復記憶,其實(shí)它們仍是潛在氣質(zhì)里、在談吐上、在胸襟的無(wú)涯,當然也可能顯露在生活和文字中。”

從今天起讓我們一起讀書(shū)和跑步吧,讓跑步看書(shū)成為我們*好的相伴!讀書(shū),感悟生活,跑步,強身鍛體,堅持讀書(shū)和跑步可以遇見(jiàn)全新的自己。

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